多項心理學研究發(fā)現(xiàn)，節(jié)日后，老人往往更易孤獨，患上“節(jié)后孤獨癥”?！睹绹侣勁c世界報導》網站近日載文，總結了讓老人安度節(jié)后時光的具體措施。

探望陪伴。老人每逢節(jié)日可能更思念去世的親人，此時他們最渴望的就是家人的陪伴。所以盡量不要只在節(jié)日陪伴老人，節(jié)后也要多探望，幫他們打開心結。

耐心傾聽。與老人有效溝通的最直接方式就是耐心傾聽，越有誠意和同情心，老人越可能說出真實想法、需求和境況。說出心里話對老人排解孤獨至關重要。

解決問題。老人衰老加速，行動日益不便，力不從心的困境使他們壓力增大，焦慮不安，孤獨感加劇。其實老人想做的事往往非常簡單，無外乎清理房間、打掃院落、購買食品等，如果能想老人所想，急老人所急，滿足其心愿，老人自然開心。

視頻團聚。過完節(jié)，孩子們離開，老人愈發(fā)覺得冷清。不過，隨著通信技術突飛猛進，即便遠在外地，也可通過網絡視頻與老人交談，同樣能給老人帶來兒孫繞膝的快樂。

找“存在感”。老人節(jié)后孤獨感的一大原因是，人們在慶典中無暇顧及老人的存在，或者忽視他們長期以來的習慣，讓老人在整個節(jié)假日都感覺索然無味，產生自己已“老朽無用”或成為“包袱”的想法。因此，一定要告訴老人“家有一老，如有一寶”，他們依然是家中重要成員。